ホントに変わりたいの?

 人生はいつからでもやり直せる!

そう思った時がリスタート!!

世界一の大学を卒業した超エリートが 社会に出て20年後、

「もう一度同じ人生を歩みたいか?」

という質問に 殆どが

「NO」

と答えました。

超一流大学を出たからと言って、

満足度の高い人生を歩んでいるわけではないようです。

・ ・

さて…私のクライアントも含めて…

こんな質問をたまにしたくなる時があります。

「ホントに変わりたいの?」

カウンセリングをすすめていると、

色々と変化・期待の欲求はあれど、

内心では、

その変化に恐怖

を覚えている方が多くいらっしゃるような気がします。

・ ・

なので、

クライアントが本当に変わりたくなるように、

心理療術トークの中に何気に色々な技術を散りばめて、

その反応と変化の経過を観察します。

これまで、

まったく変わらなかった方というのは皆無です。

契約回数が過ぎた後に、

最後にお伝えした事を決意固めて実行した方もいらっしゃいます。

・ ・

多くの相談は、その心の奥底に…

「変わりたいけど、変わりたくない」

が潜んでいます。

これが厄介です!

いわゆる…

「(心は現状が嫌で)期待はするけど、(脳はいつもの習慣に安心感を覚えるから)変わりたくない!」

というもの。

このジレンマが長続きすると、

肉体的・生理的に変調をきたす事にもなり、

体調不良やパフォーマンス低下・免疫力低下などを招き、

さらに長期化した場合は、過度なストレスから…

五大疾病

●がん

●糖尿病

●脳卒中

●高血圧

●メンタル不調

の罹患にまで影響を及ぼす事になります。

・ ・

なので、

変わりたい!

と思っていても、

変わらなくて良い理由を探しまくっている人は、 

『要心理療法です!』

こういった方の場合は、

定期顧問がお勧めです。

理想は月2回がベスト。

忙しい方であれば月1回でも良いかもしれません。

・ ・

思い当たる節のある方は是非とも、

ご相談下さいまし。

www.cocoro-potion.com/


VisionCreate:ビジョンクリエイト

ビジネスメンタルマネジメント、スポーツメンタルマネジメント、を中心に事業所支援とプロアスリートのメンタルマネジメントを行っております。 個人に対しては心理療法・セミナー講師などで技術と知識を共有。経済的な問題解決もお任せ下さい。